Grupp Stor & liten 3-6 år
Nybörjare i stor & liten ska ha en aktiv vuxen som deltar på mattan.

Grupp Barn Nybörjare 1 i åldern 7-8 år
Man kan börja i den här gruppen det år man fyller 7. Föräldrar kan vara i lokalen men närvarar inte på mattan.

Grupp Barn Nybörjare 2 i åldern 9-12 år
Man kan börja i den här gruppen det år man fyller 9.

Grupp Barn Fortsättning 1 barn med gult bälte
Du tränar tillsammans med andra som tränat förut med bältesgrad gul/orange.

Grupp Barn Fortsättning 2 barn med halvorange bälte
Du tränar tillsammans med andra som kommit lite längre i träning och tävling med bältesgrad halvorange till halvgrönt bälte.

Grupp Avancerad ungdom/vuxen
Passar för dig med ambition att träna och utvecklas inom tävlingsjudo. Man kan börja i denna grupp när man fyllt 13 eller har grönt bälte.

Grupp Vuxna / Ungdom Motion från 13 år
Du tränar tillsammans med andra för att lära dig mer om grunderna som både är nybörjare och som tränat lite förut. Man kan börja i den här gruppen det år man fyller 13 och uppåt.

Öppen träning
För fortsättningsgrupperna med minst gult bälte eller från 13 år. Du tränar till viss del med alla närvarande och till viss del med ordinariegrupp beroende på tränartillgång. Du förutsätts veta att det någon från din grupp som närvarar för att ha en träningspartner på din nivå.