Nya uppdaterade Corona restriktioner 16 november 2020

Med anledning av coronavirusets upptrappning kommer Skövde Judoklubb ta julledigt tidigare än normalt, redan från och med nästa vecka V.48, med hänsyn tagen till de nya riktlinjerna om allmänna sammankomster och de närkontakter judon innebär.

När och hur vi startar upp efter nyår ber vi att få återkomma om när det närmar sig.

 

Fram tills dess vill vi att ni rör på er och ger er ut på en löptur då och då eller genomför styrketräning regelbundet.

Nya restriktioner – träningsrutiner

Vi följer den fortsatta utvecklingen noga och nu har Folkhälsomyndighetens lokala råd för idrotten i region Västra Götaland för de närmaste minst 3 veckor uppdaterats.

RF uppmanar förbund och föreningar att skapa goda möjligheter för föreningar, idrottsutövare och ledare att göra kloka val av för att minska risken för smittspridning utan att det får ekonomiska eller idrottsliga vilket vi inom Skövde judo tycker att vi gjort.

Man rekommenderar alla idrottsverksamhet för personer födda tidigare än 2005 inte ska genomföras vilket innebär för oss att vi fortsätter i samma anda som vi redan tidigare beslutat om.

För oss i Skövde Judo innebär detta att de barn- och ungdomsgrupper som är i gång fortsätter som planerat medan vi fortsatt får avvakta med grupper med deltagare födda före 2005. Vi kommer däremot avstå från alla 2-kampsövningar, dvs. enbart träning med den egna kroppen. Eftersom vi under våren och sommaren har investerat i nya träningsredskap finns det en hel del spännande övningar och träning som vi kommer att kunna genomföra.

Vi håller oss fortsatt till de regler som vi tidigare meddelat, och vi vill samtidigt påminna om att alla som tränar själva (eller föräldrar) har ett ansvar att hygienen upprätthålls enligt tidigare utskick.

Inför träningarna kommer följande gälla:

  • Du är själv ansvarig för bedömningen om du till hör en riskgrupp eller någon i din närhet.
  • Du är ansvarig för att säkerställa att du är symtomfri
  • Du ska vara ren med kortklippta naglar uppsatt hår och ha ren judodräkt.
  • Vi kommer kräva noggrann handhygien med tvätt av händerna med tvål och vatten innan träning, efter toalettbesök och under träningspassen. Vi kommer vara frikostiga med handsprit i Dojon under träningen.
  • Se till att ni har gått på toalett innan träning så vi slipper onödigt spring.
  • Alla ska ha egen vattenflaska som tydligt märkes med namn. Inget drickande kommer vara tillåtet direkt ur kranarna.
  • Maximalt antal deltagare på träningarna kommer vara 16 stycken.
  • Inga föräldrar/vuxna kommer vara tillåtna i lokalerna under träningar. Man lämnar av sitt barn utanför. Behöver man prata med tränare så kommer någon finnas tillgänglig nere vid ingången inför start och avslutning.
  • Kom på utsatt tid och ombytt när du kommer. Inga lokaler eller omklädningsrum kommer vara tillgängliga före eller efter träning för väntan.

 

Träningen från och med vecka 40

Vi följer fortsatt noga utvecklingen och har återigen haft kontakt med Skaraborg smittskydd om råd, där vi är avrådda från att påbörja träning med vuxna.

Vi håller oss fortsatt till de regler som vi tidigare meddelat, men vill förstärka att alla som tränar själva (eller föräldrar) har ett ansvar att hygienen upprätthålls, såsom tvättad dräkt, naglar klippta, uppsatt hår och att vattenflaska medtages.

 

Vi förbereder dock för att med enkelhet kunna starta igång samtlig grupper igen efter klartecken och behöver därför justera tiderna och grupperna något men också för att varje individ ska kunna utvecklas på sin nivå. Vi har även ökat antal grupper så att vi nu kan erbjuda flera olika utvecklingsnivåer jämfört med tidigare terminer.

Alla som berörs kommer meddelas via mail när judoka (tränande) bereds träning. Detta kommer göra att det blir en del förändringar redan från nästa vecka.

Tiderna och grupperna kommer fr.o.m. vecka 40 att vara:


Måndag: Slås ihop!! 18.30 för alla,
Nybörjare barn & ungdom 18.30 – 19.30

Tisdag: Teknik
Teknik 1 18.00 – 19.00
Teknik 2 19.15 – 20.45

 Onsdag: Fortsättning
Barn 18.00 – 19.00
Ungdom 19.15 – 20.30

 Torsdag:
Avancerad 18.00 – 19.30
Vuxengrupp motionsjudo 19.30 – 20.30 Inte ännu!

 Söndag:
Stor och liten 09.30 – 10.15 Inte ännu!
Nybörjare små 6-8 år 10.30 – 11.30

 

/ Tränarna

Corona anpassad träning HT- 20

 

Hej!

Nu längtar vi alla till att judoträningarna ska börja!

Träningarna i höst kommer påbörjas v 36 men inte fullt ut som vanligt. Styrelsen har varit i kontakt med Skaraborgs smittskyddsläkare som givit Skövde judo explicit, eftersom judo är en närkontaktsport, rekommendationer som vi kommer förhålla oss till.

Anledningen är att man kan se att unga vuxna har fått en ökad spridning i samhället därvid ett antal förändringar inför terminsstart.

Se detta som info som gäller vid inledningen av hösten så får vi se hur kommande rekommendationer blir senare i höst.

Skövde judo kommer genomföra träning för barn och ungdomar upp till max 20 år i begränsad omfattning från och med V.36.

Inför träningarna kommer följande gälla:

  • Du och dina närmaste familjemedlemmar ska vara fullt friska. Stanna hemma om du eller någon i din närhet har ont i halsen, hosta, feber eller andra förkylningssymtom. Du måste ha varit symptomfri minst 48 timmar innan träning.
  • Du ska vara ren med kortklippta naglar uppsatt hår och ha ren judodräkt.
  • Vi kommer kräva noggrann handhygien med tvätt av händerna med tvål och vatten innan träning, efter toalettbesök och under träningspassen. Vi kommer vara frikostiga med handsprit i Dojon under träningen.
  • Se till att ni har gått på toalett innan träning så vi slipper onödigt spring.
  • Alla ska ha egen vattenflaska som tydligt märkes med namn. Inget drickande kommer vara tillåtet direkt ur kranarna.
  • Maximalt antal deltagare på träningarna kommer vara 16 stycken + tränare.
  • Tränarna kommer jobba efter principen att ha så få träningspartners som möjligt utan byten.
  • Inga föräldrar/vuxna kommer vara tillåtna i lokalerna under träningar. Man lämnar av sitt barn utanför. Behöver man prata med någon ang. träningen så finns ledare tillgängliga nere i hallen vid start och avslutning.
  • Kom på utsatt tid och var ombytt när du kommer. Inga lokaler eller omklädningsrum kommer vara tillgängliga före eller efter träningen.

Tyvärr innebär det att ”stor och liten” träning inte kommer kunna starta som tänkt eftersom vuxna är med på mattan.

Likaså kan vuxenträning alltså inte starta ännu.


Innan vi kör igång behöver vi veta om du eller ditt barn kommer fortsätta träna med oss.

Beroende på hur många som anmäler sig kan vi behöva styra vilken dag och tid du eller ditt barn skall träna. Dessa kommer i så fall meddelas v 35.

Ni behöver gå in och anmäla er på vår hemsida senast 23/8 för att vi ska vara säkra på att du tänker fortsätta träna och kunna planera antalet tränande på passen. Passa då samtidigt på att uppdatera dina mail och telefonuppgifter då många utskick genomförs via dessa medier.

 

Följande träningstider kommer erbjudas:

Söndag: Nya nybörjare

1:a Barn 6-8 år 10.30 – 11.30 Göran

2:a Ungdom 9-13 år 11.45 – 12.45 Göran

Måndag: Teknik

1:a Barn 18.00 – 19.00 Lukas & Jonas

2:a Ungdom 19.15 – 20.45 Lukas &Jonas

Tisdag: Teknik

1:a Barn 18.00 – 19.00 Göran & David

2:a Ungdom 19.15 – 20.45 Angelique & Göran

Onsdag: Nybörjare

1:a Barn 18.00 – 19.00 Göran & David

2:a Ungdom 19.15 – 20.30 Lukas & Ebrahim,

Torsdag: Fortsättning

1:a Ungdom 18.00 – 19.30 Jonas & Alvina

Hälsningar
Skövde Judoklubb styrelse och tränare

Träning

Vi kör på med utomhusträningen på Billingen tom den 17 juni innan vi tar sommaruppehåll.
Sedan återkommer vi under sommaren med besked ang höstens träningar.

Ta det försiktigt och välkomna att träna med oss tisdagar och onsdagar

Uteträningen

Vi fortsätter att följa Folkhälsomyndigheten rekommendationer och har beslutat att vi därför inte under resterande termin kommer att genomföra någon judoträning, med hänsyn tagen till de närkontakter judon innebär.

Vi kommer inte genomföra gradering eller avslutningsvecka som normalt, utan vi får göra återtag på det under senare delen av hösten när vi tränat på teknikerna ytterligare.

Vi fortsätter Fysträning tisdag och onsdag men i uppdelade grupper och beroende på efterfrågan kan ev. utökning komma att bli aktuell. Vi kommer försöka träna både med styrka och uthållighet men också mer judoinspirerat utan att ha direktkontakt med varandra.

Det kan också bli så, eftersom det varit uppehåll under en period, att vi håller på lite längre in mot sommaren än normalt.

Vi vill därför att ni är uppmärksamma på information som vi publicerar via mail eller på Facebook.

Vi kommer nu parallellt jobba för att få till en så bra uppstart som möjligt inför terminsstart i höst vilket vi återkommer till.

 

Vi hoppas ni har förståelse för vårt beslut och att ni väljer att komma till träningarna tisdag, onsdag kl. 18.00 med samling vid Hagenstugan. Ungdom/vuxna på tisdag och barn på onsdagar.

Fortsatt gäller tidigare råd och riktlinjer för deltagande i träningen:

1) Den som har några som helst förkylningssymtom, feber, ont i kroppen, snuva eller halsont osv får inte delta. Inte ens med milda symtom.

2) Den som har rest till, träffat någon som har rest de senaste 14 dagarna till något av riskområdena (dessa ändras dagligen, hålls uppdaterad via myndigheterna) eller har träffat någon med symptom, får inte delta i träningen på 14 dagar, oavsett om den tränande har symtom eller inte.

3) Träning ska ske i nytvättade träningskläder och handskar.

Välkomna!

Utomhusträning

På grund av rådande omständigheter gällande coronaviruset så har Skövde Judoklubb beslutat att köra träning utomhus tills folkhälsomyndigeten ger klartecken till idrottssverige att närkontaktidrott är ok igen.

Från och med i den 14 april 2020 startar uteträningen uppe på berget, vid Hagenstugan.
Ungdomar på tisdagar kl 18-19
Barn på onsdagar kl 18-19